フリーランスのスケジュールの組み方は？

フリーランスになると、働く時間を自分で自由に決めることができるようになるので、スケジュール管理と時間管理をしっかりしておかないと生活スタイルがすぐにガタガタと崩れてしまいます。無計画に働いて仕事の成果にも悪影響が出てしまわないよう、朝型か夜型かで働く時間をある程度固定しておきましょう。朝型か夜型かを決めるために、両方の生活スタイルをそれぞれ1ヶ月くらい期間を区切って、継続的に試してみるといいと思いますよ。

スケジュール管理はフリーランスにとって超重要な仕事。どれだけ腕に自信があったとしても、スケジュール管理ができなければ仕事は成立しません。しかも、仕事とプライベートの切り替えがうまくいかずイライラして、いらないストレスを抱えてしまう原因にもなります。そんな事態はなるべく避けたいので、「Googleカレンダー」や「Todoist」などのスケジュール管理ツールを活用しましょう！ツールを使いこなせばこなすほど、無理のないフリーランス生活を送ることができますよ。

フリーランスになると時間を自由に使えるようになるので、徐々に夜型生活になってしまう人が多いみたいです。意識しないままでいるとそのままどんどん遅寝遅起きの生活の深みにハマってしまい、日中にやらなければならない仕事に支障が出てしまうこともあります。睡眠の質を高めて自律神経のバランスを整え、日中に最高のパフォーマンスができるよう生活を調整するためには、起床時間を決めてそれをしっかりと守り続けるのがポイントです。

早起きが極端に苦手な人が無理に朝型にする必要はなくて、夜のほうが仕事に集中できるなら夜型生活でもいいんです。「夜中に仕事をして朝から昼までは眠り、午後から夜中の仕事開始までは自由に時間を使う」という生活のペースを作れば、日中の時間に趣味を楽しむことだってできちゃいます。クライアントとの打ち合わせなどで多少調整しなければならないことはあるものの、毎日のことでなければ大きな影響なく夜型のフリーランス生活を維持できます。

どれだけ働いてどれだけ休むかの決定権が自分にあるのはフリーランスの大きなメリットですが、だからこそスケジュール管理を徹底しておく必要があります。なぜなら、働きすぎると体を壊して休業せざるを得なくなり、休みすぎても立ち行かなくなるためです。フリーランスがスケジュールを組むときはこの点をしっかり理解し、先の見通しを立ててオン・オフを調整する必要があります。働きすぎを防げるすジュールの組み方を知っておくと安心ですよ。